27 C
Gandia
Dimarts, 27 setembre, 2022

Les dones van ser majoria al taller d’iniciació a la marxa nòrdica de Guardamar de la Safor

– Amplia majoria de dones com a participants del taller de marxa nòrdica

Ahir divendres a la vesprada va tindre lloc la primera jornada del taller d’iniciació a la marxa nòrdica. La marxa nòrdica és un esport que s’utilitza en programes de rehabilitació i millora de la salut.

És una activitat ideal per a la salut, ja que serveix com a prevenció i control de diferents patologies i per a la prevenció del càncer de mama, millora la fibromiàlgia, malalties pulmonars, etc.

Guardamar marxa nordica 1

Com a exercici esportiu és ideal per a perdre pes, ja que crema un 40% més de calories que en una caminada normal.

Des de l’ajuntament de Guardamar ham assenyalat que “encara s’és a temps de participar en la segona sessió que es realitzarà el divendres 8 d’abril on hi ha progamada una eixida pel terme de Guardamar de la Safor. Us esperem a totes i tots!!!”

Articles relacionats