L’Escola Municipal d’Adults “8 de Març” de Bellreguard oferix un taller gratuït de respiració, relaxació i meditació que es desenvoluparà tots els dimecres lectius a partir del dia 8 de novembre en 25 sessions d’hora i mitja des de les 19 hores. El taller l’impartirà Juan José González García, graduat en Psicologia per la Universitat de València i especialitzat en Física Mental (mindfulness).
Al llarg del taller es tractarà la importància de la respiració i relaxació, el funcionament del pensament, les emocions i la transcendència de la nostra forma de parlar i actuar.L’activitat tindrà lloc a les Escoles Velles (C/ Mondúver) i les places son limitades.
