.
– El Departament d’Igualtat de Gandia impulsa aquesta iniciativa gratuïta, sota el lema “Comença a elegir-te”, que consta de huit tallers en grups reduïts conduïts per la psicòloga Miriam Olmos Martí
GANDIA, redacció · 28 d’octubre de 2026 (10:40 h)
L’Ajuntament de Gandia, a través del Departament d’Igualtat, ha posat en marxa LLAVORS, un nou programa gratuït específicament dissenyat per a dones que busquen aprofundir en el seu autoconeixement, millorar el seu benestar emocional i guanyar eines pràctiques per afrontar la vida quotidiana amb una major autonomia personal.
Sota el lema “Comença a elegir-te”, la iniciativa naix com a resposta a una realitat habitual: la dificultat que moltes dones troben per reservar un espai per a elles mateixes. La doble càrrega de les responsabilitats familiars, laborals i socials, sumada a la distribució encara desigual de les tasques domèstiques i de cures, sovint relega les necessitats pròpies a un segon pla. Això pot derivar en cansament, sobrecàrrega emocional i problemes per establir límits saludables.
Huit tallers en grups reduïts per a la cura pròpia
Per combatre aquesta situació, LLAVORS ofereix un entorn de confiança basat en un format de huit tallers gratuïts, dividits en dos grups d’entre 10 i 12 participants cadascun. Aquesta estructura íntima busca afavorir el suport mutu, el diàleg i la posada en comú d’experiències que, més enllà de l’esfera individual, estan travessades pels rols i les expectatives socials que condicionen el dia a dia de les dones.
Les sessions estaran conduïdes per Miriam Olmos Martí, psicòloga i facilitadora d’espais de transformació. Gràcies a la seua guia, les assistents podran identificar les seues necessitats reals, comprendre millor les seues emocions, reconéixer els seus límits i explorar noves vies per relacionar-se tant amb elles mateixes com amb el seu entorn.
Amb aquest projecte, el consistori de Gandia fa un pas més en les seues polítiques d’igualtat, integrant el benestar emocional i el desenvolupament personal com a eixos fonamentals per millorar la qualitat de vida de les dones i reforçar la seua capacitat de decisió sobre el seu propi projecte vital.
